건강/신체
BMI, 칼로리, 수면, 기초대사량 계산
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BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산하고 WHO 기준으로 판정합니다.
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칼로리 계산기
체중과 운동 종류, 시간을 입력하면 MET 기반 소모 칼로리를 계산합니다.
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수면 사이클 계산기
취침 또는 기상 시간을 기준으로 90분 수면 사이클에 맞는 최적 시간을 제안합니다.
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물 섭취량 계산기
체중, 활동량, 기온에 따른 하루 권장 수분 섭취량을 계산합니다.
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기초대사량 계산기
성별, 나이, 키, 몸무게로 기초대사량(BMR)을 Harris-Benedict와 Mifflin-St Jeor 공식으로 계산합니다.
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